行程概览
推荐时长：2-3天
核心体验：温泉疗愈+湖光山色+白族古村
交通指南
- 抵达方式：从大理古城乘坐客运班车（下关北站发车）至洱源县城，车程约1.5小时
- 本地出行：建议包车游览（日均200-300元），或乘坐乡村客运小巴
住宿推荐
- 温泉区：地热国景区周边精品民宿，推荐凤凰温泉度假酒店（含私汤）
- 茈碧湖畔：梨园村内白族老院改造的客栈，推窗见湖
行程规划
第一天：温泉康养之旅
- 上午：抵达后入住温泉酒店，体验硫磺温泉理疗
- 下午：游览九气台温泉古迹，品尝温泉煮鸡蛋
- 夜晚：地热国民族歌舞表演+星空温泉
第二天：湖泊田园漫游
- 早晨：乘船游览茈碧湖，寻找罕见茈碧花（季节性）
- 中午：湖心岛野餐，品尝当地鲜鱼
- 下午：探访梨园村千年古梨树群，骑行田园栈道
第三天：文化深度体验
- 上午：参观洱源文庙与凤羽古镇白族民居
- 下午：体验手工乳扇制作，采购邓川乳扇伴手礼
特色美食
| 品类 | 推荐店家 |
|---|---|
| 温泉炖鸡 | 九气台农家乐 |
| 洱源酸辣鱼 | 茈碧湖鱼庄 |
| 邓川乳扇 | 凤羽集市老作坊 |
注意事项
- 黄金周需提前15天预订住宿，温泉酒店尤为紧俏
- 高原紫外线强烈，需准备防晒霜及遮阳帽
- 尊重白族习俗，未经允许勿拍摄民居内部