行程概览
洱源位于大理北部，以温泉、湿地和白族古村落闻名，适合作为国庆避开人潮的清净目的地。建议自驾或从大理古城乘班车前往（车程1.5小时）。
???? 一日精华游
- 上午：前往凤羽古镇，漫步青石板街，参观退步堂艺术空间，品尝当地菜籽油烤粑粑
- 中午：在古镇农家院享用土鸡汤、洱海酸辣鱼
- 下午：驱车至茈碧湖，乘船上岛探访梨园村，在千年梨树下喝茶休憩
- 傍晚：返回洱源县城体验地热国温泉（建议提前预约）
???? 二日田园漫游
- Day1：凤羽古镇（建议宿古镇民宿）→ 参观天马山遗址 → 傍晚稻田摄影
- Day2：茈碧湖环湖骑行 → 梨园村野餐 → 西湖湿地划船观鹭
♨ 三日疗愈之旅
- Day1：凤羽古镇深度游（含农家采摘体验）
- Day2：茈碧湖-梨园村-西湖湿地串联游览
- Day3：上午地热国温泉疗愈，下午返程前购买洱源话梅、乳扇
???? 实用贴士
- 住宿：首选凤羽古镇民宿（如千宿·大地艺术谷）或梨园村农家乐
- 美食：必尝洱源生皮、温泉煮鸡蛋、凤羽豆腐肠
- 备选：时间充裕可增加鸟吊山徒步或牛街温泉村体验