大理洱源至张家界秘境之旅：山水画卷全攻略

一、行程概览与行前准备

最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月）气候宜人，避峰出行更佳。
行程时长：建议5-7天。
必备物品：轻便登山鞋、防风外套、雨具、证件及常备药品。

二、交通路线规划

1. 第一段：大理洱源→昆明
   自驾或客运至大理站，乘动车赴昆明（约2小时）。
2. 第二段：昆明→张家界
   方案A：直飞张家界荷花机场（约1.5小时）；
   方案B：乘高铁至长沙转动车至张家界西站（全程约6小时）。
3. 当地交通：抵达后租车或使用景区巴士、出租车通行。

三、核心景点深度游

• 武陵源景区（2-3天）
  袁家界《阿凡达》取景地、天子山云海、十里画廊徒步，建议购买联票。
• 天门山国家森林公园（1天）
  乘坐索道体验“通天大道”，观天门洞奇景，走玻璃栈道。
• 大峡谷与玻璃桥（1天）
  挑战世界最高玻璃桥，俯瞰峡谷壮丽景色。
• 凤凰古城延伸游（可选）
  从张家界客运站乘大巴前往（约3小时），体验湘西古镇夜色。

四、住宿与美食指南

住宿区域：
武陵源门口客栈群（方便入园）、张家界市区（夜生活丰富）。
特色美食：土家三下锅、岩耳炖土鸡、蒿子粑粑，市区“十字街”为小吃集中地。

五、五日经典行程示例

六、实用贴士

1. 景区内环保车免费，索道电梯需另购票；
2. 提前预约门票避免排队，雨天备防滑装备；
3. 尊重土家族风俗，勿随意拍摄当地居民；
4. 山区温差大，建议采用分层着装方式。